Kursplan und Preise

Stundenplan ab 2017

Preise

 

Einzelstunde:                   15,00EUR

Probestunde:                   10,00EUR

Einzelstunde Early Bird: 12,00EUR

 

Neueinsteigerkarte:        40,00EUR

(für alle die uns zum ersten Mal ausprobieren

 4xYoga in 4 Wochen)

 

10er Karte:                     135,00EUR

(5Monate gültig)

Early Bird 10er Karte:  115,00EUR

(3Monate gültig nur in der Morgenklasse)

 

Monatsmitgliedschaft: 65,00EUR

(mindestens 6 Monate alle Kurse können besucht werden)

 

 

 Kurserläuterungen:

 

*Hatha Yoga All Level: in diesem Kurs werden sowohl dynamische Elemente (Sonnengruß mit Variationen) als auch ruhige, statische Körperpositionen (Asanas) und entspannende Elemente wie Pranayamatechniken (Atemübungen) und Meditationseinheiten eingebaut. Der Kurs ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene etwas davon haben.

 

* Vinyasa Flow: Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Diese Yogastunde ist geeignet für Yogis und Yoginis mit Vorerfahrung.

 

* Yin Yoga:

Im Yin Yoga üben wir das Loslassen. 

Das Yin steht für unsere weibliche, sanfte, beruhigende Energie. Die Yin Yoga Übungen sorgen für eine umfassendere Aktivierung der Meridiane und eine Grundausgeglichenheit der Organe wird wieder hergestellt, sodass sich die entspannende Kraft in unserem Körper, das ’Yin‘, stärkt und das innere Gleichgewicht wieder hergestellt wird. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorerfahrung im Yoga.

 

* Relax Yoga: eine sanfte und entspannende Stunde. Geeignet für Anfänger und Einsteiger und alle die den Fokus auf Entspannung legen wollen.

 

 


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Bitte sage deinen reservierten Termin bis spätestens 24 Std. vor Kursbeginn ab

danach muss leider der volle Kursbetrag berechnet werden - danke für dein Verständnis. Alternativ kannst du spontan versuchen noch einen freien Platz kurz vor Beginn der Stunde zu bekommen.     

Sollte es finanziell gerade schwierig aussehen, sprich uns bitte an, dann finden wir eine Lösung!

Teilnahmebedingungen:

Yoga auf der Alster Kurse, Workshops und Reisen sind verbindliche Termine, die spätestens 1 Monat vor Beginn abgesagt werden müssen. Der Kursbetrag ist danach voll zu zahlen, alternativ können Ersatzteilnehmer gestellt werden.

Die Schüler von Einzelkursen werden gebeten den Termin 24 Std. vor Beginn abzusagen.

Herzlichen Dank!