Preise und Kurserläuterungen


Bitte Beachten

  • Wenn du das erste mal zu uns zum Yoga kommst, sei bitte 10-15 Minuten vor Kursbeginn im Yogaloft (Check in bitte nicht früher als 15Min).
  • Bitte bringe bequeme Sportkleidung vielleicht ein kleines Handtuch und dicke Socken für die Endentspannung mit, geübt wird barfuss.
  • etwa zwei Stunden vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen.
  • komm bitte rechtzeitig, um für dich und andere ein entspanntes Ankommen zu gewähren.
  • informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft.
  • Bitte sage deinen reservierten Kurstermin so früh wie dir möglich bei uns ab, damit wir den Platz jemand anderem weitergeben können. Nicht abgesagte Kurse müssen leider berechnet werden, danke für dein Verständnis.
  • Yoga auf der Alsterkurse, Workshops und Reisen sind verbindliche Termine, die spätestens 1 Monat vor Beginn abgesagt werden müssen. Der Kursbetrag ist danach voll zu zahlen, alternativ können Ersatzteilnehmer gestellt werden.
  • Schüler mit einer Mitgliedschaft von URBAN SPORTS sind in allen Klassen herzlich willkommen. 



.Herzlichen Dank!

Für das Stegyoga musst du dich nicht anmelden!

Mitgliedschaft bei Yoga an der Alster

Habt ihr Freude am Yoga bei uns und möchtet häufiger als einmal die Woche kommen, dann ist die Mitgliedschaft das richtige für euch.

 

 75,00EUR im Monat:    Yoga unlimited  (1x pro Monat kann eine Feundin/Freund  kostenlos am Unterricht teilnehmen.10%Rabatt auf alle Workshops!) 

 

Bei der Mitgliedschaft legt Ihr Euch auf 6 Monate fest, danach kann die Mitgliedschaft monatlich gekündigt werden.  Bei Interesse schickt bitte eine mail an yogaanderalster@yahoo.de 

Kündigungswünsche müssen schriftlich mit einer Kündigungsfrist von vier Wochen zum Monatsende eingehen,(nach dem 6. Monat möglich) Erstmalig geht das zum Ablauf des sechsten Monats der Mitgliedschaft. Maßgeblich ist das Datum an dem die Kündigungserklärung zugeht. 

 

 

 

 Kurserläuterungen:

 

*Hatha Yoga All Level: in diesem Kurs werden sowohl dynamische Elemente (Sonnengruß mit Variationen) als auch ruhige, statische Körperpositionen (Asanas) und entspannende Elemente wie Pranayamatechniken (Atemübungen) und Meditationseinheiten eingebaut. Der Kurs ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene etwas davon haben.

 

* Vinyasa Flow: Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Diese Yogastunde ist geeignet für Yogis und Yoginis mit Vorerfahrung.

 

* Yin Yoga:

Im Yin Yoga üben wir das Loslassen. 

Das Yin steht für unsere weibliche, sanfte, beruhigende Energie. Die Yin Yoga Übungen sorgen für eine umfassendere Aktivierung der Meridiane und eine Grundausgeglichenheit der Organe wird wieder hergestellt, sodass sich die entspannende Kraft in unserem Körper, das ’Yin‘, stärkt und das innere Gleichgewicht wieder hergestellt wird. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorerfahrung im Yoga.

 

* Relax Yoga: eine sanfte und entspannende Stunde. Geeignet für Anfänger und Einsteiger und alle die den Fokus auf Entspannung legen wollen.

 

 


Sollte es finanziell gerade schwierig aussehen, sprich uns bitte an, dann finden wir eine Lösung!

Teilnahmebedingungen:

Yoga auf der Alster Kurse, Workshops und Reisen sind verbindliche Termine, die spätestens 1 Monat vor Beginn abgesagt werden müssen. Der Kursbetrag ist danach voll zu zahlen, alternativ können Ersatzteilnehmer gestellt werden.

Die Schüler von Einzelkursen werden gebeten den Termin 24 Std. vor Beginn abzusagen.

Herzlichen Dank!


Bankverbindung: Britta Ibbeken  Hamburger Sparkasse  IBAN: DE85200505501230410134   BIC: HASPDEHHXXX