"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,

offenbart sie dessen Schönheit.

Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie

es um und heilt es."

                                                                                                         Thich Nhat Hanh

Für den Fall, dass Sie aus beruflichen oder persönlichen Gründen nicht an einem MBSR Kurs teilnehmen können, ist es möglich, die Inhalte des MBSR Kurses im Einzelsetting zu erlernen. Hierfür bedarf es in der Regel 8 Einzelsitzungen à 90 min. Neben der zeitlichen Flexibilität bietet dies den Vorteil,  dass die Inhalte der einzelnen Sitzungen enger an Ihre individuellen Fragestellungen angepasst werden können.

BEITRAG

1250,00 € (inkl. Übungsbuch, Audiodatein, und der Teilnahme an einem Gruppenachtsamkeitstag)

Für eine Terminfindung eines ersten unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräches schreiben Sie mich bitte an: