Yoga und MBSR an der Alster

DEIN STUDIO FÜR ACHTSAMKEIT      MIT HERZ IM HERZEN VON HAMBURG

Namasté und herzlich Willkommen,

schön, dass Sie/du Yoga an der Alster gefunden hast!

 

Yoga an der Alster ist 2011 von  Britta Ibbeken, Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und MBSR- bzw. Achtsamkeits-Trainerin, gegründet worden.

Im Herzen der Stadt bieten wir Yoga und Achtsamkeitskurse mit viel Herz an. 

Die Yogaschule steht für ein buntes, herzliches und von Dogmen gelöstes Yoga. Wir legen viel Wert auf ein persönliches Verhältnis zu den Teilnehmern und der Teilnehmer untereinander. Ein Pläuschchen, ein Lächeln, ein Austausch, eine Berührung sind so viel Wert und gehören unserer Meinung nach zu einer erfüllenden Yogapraxis dazu. Unterrichtet wird vorwiegend das klassische Hatha Yoga – mal sanft, mal dynamisch mit Vinyasa Flow Elementen, mal meditativ mit Yin Yogaelementen versehen.

 

Neben Yogakursen bieten wir auch 8 wöchige Stressbewältigungskurse mit Hilfe von Achtsamkeit (MBSR Kurse) an. 

 

In den Monaten Mai-Oktober bieten wir Yoga auf auf dem Steg und auf den Alsterschiffen an!

 

Die folgenden Seiten geben Ihnen/dir nähere Infos zu dem angebotenen Programm. 

 

Wir freuen uns auf Sie/dich auf der Matte, an der Alster, auf der Alster und im Yogaloft!

 

Herzlichst,

 

Britta und ihr Team

"Es ist so angenehm, zugleich die Natur und sich selbst zu erforschen,  weder ihr noch dem eigenen Geist Gewalt anzutun, sondern beide  in sanfter Wechselwirkung miteinander ins Gleichgewicht zu bringen."   (Johann Wolfgang von Goethe)



Hier findest du unser Angebot

STUNDENPLAN STUDIO
YOGA GANZ PRIVAT

WORK-SHOPS
YOGA-REISEN

MBSR KURSE
Achtsamkeits - Coaching

GUTSCHEINE

NUR im Sommer (Mai-Okt)

ACHTSAMKEIT AUF DER ALSTER
YOGA AUF DEM STEG

Wir bitten dich, deine Kurse direkt über unseren Kursplan durch unseren Partner Eversports zu buchen. Du findest es angenehmer eine Mail für deine Anmeldung zu senden, dann schicke uns deine Anfrage bitte an: yogaanderalster@yahoo.de.

 

Für Yoga auf dem Steg ist keine Anmeldung nötig!

 

Wir freuen uns auf dich!

 

 

Unsere Bürozeiten sind: Montag 14.00 - 16.00h, Mittwoch 14.00 - 16.00h, Donnerstag 10.00 -12.00h und 14.00-16.00h

 

Deine Mails werden in diesen Bürozeiten bearbeitet. Wenn es schneller gehen soll, rufe uns bitte an und hinterlasse uns eine Nachricht auf der Mailbox, wir melden uns dann umgehend bei dir.

 

 

STUDIO:                                                                                  OFFICE:

Yoga an der Alster                                                                 Yoga an der Alster, Britta Ibbeken

Koppel 38                                                                                Koppel 106
20099 Hamburg                                                                    20099 Hamburg
Anmeldung:yogaanderalster@yahoo,de 
Mobil:0178 3129521 (Whats App,SMS)

Urban Sports Club "L" Mitglieder können bei uns im Studio und auf dem Steg gerne mitmachen! Auf den Alsterschiffen gilt die Urban Mitgliedschaft leider nicht.