Dein Ort für Yoga - Meditation - Stressbewältigung im Herzen Hamburgs


WIR GEHEN    ONLINE!


 Liebe Yoga-und Meditationsfreunde,

 

da es zur Zeit nicht möglich ist persönlich in Kontakt zu gehen, haben wir für diesen noch nicht zu bestimmenden Zeitraum, ein Online-Yoga-/und Meditationsangebot für euch entwickelt.  Die erste Woche hat gezeigt, dass es sehr gut möglich ist, auch über diese Form der LIVE-Begegnung eine Gefühl von Verbindung zu erzeugen.

 

Möchtest du ganz persönlich zu Hause betreut werden, dann bieten wir auch Personal Training für dich online an!

 

Ich freue mich euch demnächst bei mir zu Hause auf der Matte begrüßen zu dürfen.

 

 

Bleibt gesund und munter!

NAMASTE eure Britta


Willkommen im JETZT!

Schön, dass du uns gefunden hast. 

 

Wir bieten Privatpersonen und Firmen Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining (MBSR Kurse*) an schönen Orten in einer persönlichen und herzlichen Atmosphäre an. 

 

Du bevorzugst kleine persönlich geführte Yogaklassen in schönem Ambiente, findest Outdooryoga mit Alsterblick auf Steg oder Alsterschiff großartig, wolltest dich immer schon in Achtsamkeit schulen und deinen Stress besser bewältigen lernen? Dann bist du bei uns genau richtig!

 

Schau dich hier gerne um, welches Kursformat zu dir passt. 

 

Wir freuen uns auf dich! 



Hier findest du unser komplettes Angebot

YOGA 

Im Loft

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden. Unsere offenen Klassen bieten dir eine wunderbare Gelegenheit Körper, Geist und Seele zu entspannen oder zu kräftigen.

YOGA

Ganz Persönlich

Hier findest du ein wechselndes Angebot an themengebundenen Kompaktkursen in kleinen Gruppen. Oder darf es noch ein bisschen persönlicher sein? Dann findest du hier ein 1:1 Trainingsangebot ganz persönlich nur auf dich abgestimmt.

YOGA

Für Firmen

Sie suchen für Ihre
MitarbeiterInnen Yoga- und
oder Meditationsunterricht,

der zum Wohlbefinden und zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.

MBSR

Ganz Persönlich

Sie möchten ein Übungsprogramm erlernen, welches Ihnen in 8 Wochen die Möglichkeit gibt, Ihren Stress mit Hilfe von Achtsamkeit besser zu bewältigen und somit für mehr Selbstbewusstsein und Zufriedenheit sorgen? Dann kann ein MBSR Kurs genau das Richtige für Sie sein!

 


MBSR

Für Firmen

Sie suchen für Ihre MitarbeiterInnen in Ihrem Unternehmen wirksame Wege zur besseren Stressbewältigung? Das wissenschaftlich überprüfte Übungsprogramm MBSR hat sich hierfür sehr bewährt.

WORKSHOPS

Go deeper

Eine wunderbare Möglichkeit ein bisschen tiefer in bestimmte Yoga- Achtsamkeitsthemen einzutauchen, bieten dir unsere Workshops.

RETREATS

Deine Auszeit

Du brauchst Zeit nur für dich, möchtest mal wieder so richtig durchatmen? Hier findest du eine Auswahl von Yoga- und Achtsamkeitsreisen an schöne Orte.

OUTDOOR YOGA

NATUR PUR

Was gibt es schöneres, als seine Matte während der Sommersaison in der Natur auszurollen. Unser Outdooryoga umfasst Yoga auf dem Alstersteg, Yoga auf den Alsterschiffen und Yoga auf einer Seebrücke über der Ostsee!



Unsere Partner

Hier findest du uns