Dein Ort für Yoga - Meditation - Stressbewältigung im Herzen Hamburgs

Willkommen im JETZT!

Schön, dass du uns gefunden hast. 

 

Wir bieten Privatpersonen und Firmen Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining (MBSR Kurse*) an schönen Orten in einer persönlichen und herzlichen Atmosphäre an. 

 

Du bevorzugst kleine persönlich geführte Yogaklassen in schönem Ambiente, findest Outdooryoga mit Alsterblick auf Steg oder Alsterschiff großartig, wolltest dich immer schon in Achtsamkeit schulen und deinen Stress besser bewältigen lernen? Dann bist du bei uns genau richtig!

 

Schau dich hier gerne um, welches Kursformat zu dir passt. 

 

Wir freuen uns auf dich! 


YOGA 

Im                  Loft

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden. Unsere offenen Klassen bieten dir eine wunderbare Gelegenheit Körper, Geist und Seele zu entspannen oder zu kräftigen.

YOGA

Ganz Persönlich

Hier findest du ein wechselndes Angebot an themengebundenen Kompaktkursen in kleinen Gruppen. Oder darf es noch ein bisschen persönlicher sein? Dann findest du hier ein 1:1 Trainingsangebot ganz persönlich nur auf dich abgestimmt.

YOGA

Für           Firmen

Sie suchen für Ihre
MitarbeiterInnen Yoga- und
oder Meditationsunterricht,

der zum Wohlbefinden und zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.

MBSR

Ganz Persönlich

Sie möchten ein Übungsprogramm erlernen, welches Ihnen in 8 Wochen die Möglichkeit gibt, Ihren Stress mit Hilfe von Achtsamkeit besser zu bewältigen und somit für mehr Selbstbewusstsein und Zufriedenheit sorgen? Dann kann ein MBSR Kurs genau das Richtige für Sie sein!

 


MBSR

Für Firmen

Sie suchen für Ihre MitarbeiterInnen in Ihrem Unternehmen wirksame Wege zur besseren Stressbewältigung? Das wissenschaftlich überprüfte Übungsprogramm MBSR hat sich hierfür sehr bewährt.

WORKSHOPS

Go deeper

Eine wunderbare Möglichkeit ein bisschen tiefer in bestimmte Yoga- Achtsamkeitsthemen einzutauchen, bieten dir unsere Workshops.

RETREATS

Deine Auszeit

Du brauchst Zeit nur für dich, möchtest mal wieder so richtig durchatmen? Hier findest du eine Auswahl von Yoga- und Achtsamkeitsreisen an schöne Orte.

OUTDOOR YOGA

NATUR PUR

Was gibt es schöneres, als seine Matte während der Sommersaison in der Natur auszurollen. Wir haben einen wunderschönen Alstersteg, Schiffe auf Alsterkanälen und eine Seebrücke über der Ostsee für dein Outdooryoga im Angebot.



Unsere Partner

Hier findest du uns