auf dem steg1 quadrat.JPG

Yoga Outdoor-Kurse

In den Sommermonaten bieten wir Yogaklassen im Freien an!

Genieße den direkten Kontakt zur Natur und den Blick über das Wasser in Hamburg oder an der Ostsee, am Schönberger Strand.

Du möchtest für einen JGA oder einen Geburtstag ein Yogaevent auf dem Steg oder auf der Alster exklusiv für deine Gesellschaft ausgerichtet haben? Dann sprich uns gerne an und wir organisieren den Steg oder das Schiff, die freundliche und kompetente Yoga/ Achtsamkeitsbegleitung und natürlich den Sonnenschein über der Alster! Auch Catering ist möglich.

Wir freuen uns auf dich!

 

Von Herzen, 

eure Britta und Team

Outdoor-Angebote

Auf dem Steg

auf dem steg1 quadrat.JPG

In den Monaten Juni bis Oktober finden unsere Morgenklassen auf dem Alster-Steg statt!

Auf der Alster

yoga auf der alster.jpg

Gerne organisieren wir für dich privat oder als Firma einen ganz besonderen Yoga-Achtsamkeits-Event auf sanft wogenden Wellen auf einem Alsterschiff!

Am Meer

yoga am meer_neu6.jpg

In den Sommerferien kannst du am schönen Schönberger Strand mit Yoga am Meer deinen 
Urlaubstag beginnen oder unsere Achtsamkeitsangebote wahrnehmen.

"Meine Füße hinterlassen Spuren, die das Meer verwischt und doch bleibt dort wo ich ging ein Stück von mir zurück auch wenn es nur in den Sand geschrieben."

Anke Magauer Kirsche

Yoga auf dem Steg

Wie wäre es deinen Tag ganz entspannt bei uns auf dem Steg zu starten? Deine Matte in Richtung Schwänen ausrollen, die Aussicht genießen, den Körper angenehm dehnen und strecken und zum Ende noch eine herrliche Endentspannung genießen. So bist du bestens vorbereitet für einen entspannten Tag.

 

Von Juni bis Oktober finden hier unsere Yogamorgenklassen statt.

 

Du brauchst keine Vorkenntnisse aber deine Matte und eine Decke bitte mitbringen!

Einzelstunde: 15,- €

Buchbar auch exklusiv für privat oder Firmen!

 

10er Karte (Saisonkarte): 135,- €  (110,-€ Studenten)

5er Karte (Saisonkarte): 65,-€ (55,-€ Studenten)

auf dem steg2.jpg
 

Auftakt in die Stegsaison

1.Mai
9.00 - 10.30 h

Refugees welcome!

Alle Einnahmen dieses Tages fließen an die Ukraine Hilfe des ASB. Wir möchten alle Menschen, die aus ihren Heimatländern vertrieben wurden, Yoga lieben, es sich aktuell aber nicht leisten können, herzlich einladen, kostenfrei dabei zu sein. Als Ticket gilt dann dein Reisepass (egal ob aus Syrien, Afghanistan, Jemen, Ukraine, Mali...). Mit Händen und Füßen werden wir uns schon zu verständigen wissen!

Wir freuen uns auf die Verbundenheit mit jedem von euch und unter uns allen! 
OM SHANTI

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Йога-це шлях єдності. Тому протягом усього сезону ми вітаємо людей для безкоштовної участі, які були вигнані або втекли зі своїх рідних країн.

 

Все, що вам потрібно це ваш паспорт і інтерес до йоги.

 

Попередній досвід не потрібен, запрошуються всі бажаючі. Будь ласка, візьміть із собою власний килимок/ковдру для йоги та одягайтеся тепло!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

وغا هي طريقة للإتصال فهي تحسن من الصحة العقلية و النفسية . لهذا السبب نرحب صراحةً بالأشخاص الذين نزحوا من بلدانهم الأصلية أو الذين فروا منها للمشاركة معنا مجانًا.

كل ما تحتاجه كنمذوج للمشاركة هو جواز سفرك واهتمامك باليوغا.

 

لا حاجة لخبرة سابقة ، الكل مرحب به. يرجى فقط إحضار سجادة أو بطانية اليوجا الخاصة بك، ولا تنسى ارتداء ملابس دافئة!

Impressionen Stegyoga

Am Meer

 

Ein paar Infos vorab:

 

Der Unterricht findet nur bei gutem Wetter statt

 

Beitrag: Jede Einzelstunde kostet 14,- €

Du kannst eine Saisonkarte* für 5 oder 10 Einheiten lösen:

5er Karte: 60,00 €

10er Karte: 110,00  €

 

*Die Saisonkarte beinhaltet das Risiko, dass wetterbedingt nicht immer alle Klassen stattfinden können. Die Karte gilt nur für diese Saison und nicht durchgeführte Klassen können leider nicht erstattet werden!

Du kommst von weiter her und möchtest Yoga mit einem schönen Aufenthalt am Schönberger Strand verbinden? Dann melde dich bei dem freundlichen Tourist Service. Die netten Mitarbeiter werden dich beraten, wo es noch freie schöne Unterkünfte gibt:

Yoga auf der Seebrücke

Im Juli und August, sonntags und dienstags

Yoga macht noch mehr Freude in der Natur. Was gibt es schöneres, als auf einer Seebrücke die Sonne zu grüßen. Unter uns das Meer über uns der Himmel um uns herum Möwen und frische Luft! Ein einziger Genuss.

WO: Am Schönberger Strand auf der Seebrücke

 

WANN: im Juli und August

 

SONNTAGS von 8:30 bis 9:45 Uhr: "All Levels" Klasse

(Die Stunde wird für alle Level gleichermaßen ausgerichtet, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene haben etwas davon)

Wir machen den Sonnengruß und üben sowohl stärkende als auch entspannende Asanas. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

DIENSTAGS von 8:30 bis 9:30 Uhr: "Softe" Klasse

In dieser Stunde liegt der Fokus auf Loslassen und Entspannen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte die eigene Yogamatte/Decke mitbringen!

yoga am meer_quer.jpg

Yoga und Tanz am Meer

Im Juli und August, samstags 9:30 - 11:00 Uhr

Du magst Yoga, liebst es aber auch dich frei zu bewegen? "Yoga und Tanz" ist eine Bewegungsform in freier Natur am Meer, die Yoga und Tanz (Soul Motion = freies achtsames Tanzen) miteinander verbindet.

 

In diesen 90 Minuten erfährst du, umgeben von feinstem Sandstrand, frischester Ostseeluft und Blick auf das Meer, wie wohltuend die Dehnungen und Kräftigung des Körpers über sanfte Yogaübungen in Kombination mit freiem Tanz zu mitreißenden Klängen sein kann.

WO: am Strand auf Höhe der Buhne 48 (Zahlen der Buhnen sind in weiß auf den Deich geschrieben)

WANN: Im Juli und August, ​SAMSTAGS 9:30 bis 11:00 Uhr

 

Alles was du brauchst ist deine Yogamatte, vielleicht eine Decke oder ein großes Handtuch und bequeme Kleidung. Yoga und Tanz finden barfuß oder in dicken Socken statt. Bei kaltem Wetter packe dir noch einen dicken Pulli/Fleece ein. 

yoga am meer_neu3 quadrat.jpg