Yoga Reisen 2018

Pfingst-Yogawochenende        Schönberger Strand/Ostsee       17.5. - 21.5.2018

eine bunte Yogareise am Meer zum Loslassen, ankommen einfach nur SEIN

Mit Britta und Alina

 

Vom ewigen Denken

wieder ins Spüren kommen....

 

 

In diesem Jahr wollen wir den Pfingsyogaworkshop um einen Tag erweitern und starten schon am Donnerstag!

In diesen 5 Tagen wollen wir uns wieder selbst näher kommen, täglich üben unsere Gedanken liebevoll los zulassen, unseren Körper und das was er uns sagen möchte wieder zu fühlen. Mit Hilfe von Atemtechniken, Meditation und Yoga-Walk lernen wir unseren Geist zu beruhigen. Die frische Ostseeluft, das Meer, der Strand und die Möwen geben uns zusätzlich zu unserer Yogapraxis viel Energie und Entspannung!  Wir führen unsere morgendliche Yogapraxis auf der Schönberger Seebrücke aus. Ein einmaliger Ort in der Natur, unter uns die Ostsee über uns der Himmel und die Möwen. Am Nachmittag praktizieren wir in den Dünen und wenn das Wetter mal nicht so gut ist, können wir die Räumlichkeiten des Tourist Service nutzen. Die Yogapraxis beinhaltet sowohl dynamisch, kräftigende aber auch entspannende und regenerierende Elemente.

Der Fokus dieser Yogareise liegt ganz und gar auf DIR! Wir reisen mit dir an diesem wundervollen Ort in DEINE innere Landschaft. Auf der yogischen Seite tun wir das über unsere Energieräder, die Chakren. Jeden Tag schauen wir uns zwei dieser Energieorte in uns an, erkennen ihr Wirken und ihre Eigenschaften, stärken sie und damit unseren Energiespeicher. Auf der künstlerischen Ebene wird Alina mit euch in die Welt der Farben eintauchen aber auch Skizzen von der Landschaft, einzelnen Meeresobjekten oder auch Stillleben oder genau das was DU gerade über den Pinsel oder den Bleistift ausdrücken möchtest.

 

Du kannst entscheiden, ob du nur den reinen Yogaworkshop buchen möchtest oder die Ergänzung durch einen weiteren Ausdruck der Malerei dazu fügen möchtest.

 

Die Yogaeinheiten sind täglich ab Freitag 8.00-10.00 und 17.30- 19.00. Die Malsessions sind für Fr, Sa und So für 2 Stunden anberaumt. Angedacht wäre ein Zeitfenster von 12.00-14.00h.

 

 

Donnerstag gibt es ein Kennlerntreffen ohne Praxis um 19.00 und Montag ist die letzte Praxis am Morgen 8.00-10.00.

 Deine Unterkunft buche bitte selbst. Wir können dir aber gerne Tipps geben.

 

 

Beitrag Yogaworkshop: 250,00EUR ohne Unterkunft/Verpflegung (Bei der Unterkunftssuche bin ich gerne behilflich)

Beitrag Malworkshop: 99,00EUR für 3 Einheiten à 2 Std. inkl. Material

 

Ort: Schönberger Strand

 

Lehrer: Britta Ibbeken (Hatha Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin, MBSR Lehrerin), Alina Ide (Kunstdozentin, Illustratorin, Malerin)

 

Wir freuen uns auf DICH!

 

Britta und Alina

Yoga, Strand, Meer und Sonne machen GLÜCKLICH – probiere es aus

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Anmeldung Pfingstyogaworkshop 2018
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Impressionen Schönberger Strand


Meditationsreise mit thero in darry (Ostsee)

3.8. -8.8.2018

 

 

Unser lieber Mönch Kusalagnana Thero aus SriLanka kommt uns auch in diesem Jahr wieder besuchen.  Im August bietet er an einem wunderschönen Ort in der Nähe des Meeres einen 5-Tages Retreat an. Schon der Ort, ein alter Resthof von Regina und Paul Triesscheijn liebevoll und mit viel Herz und Einsatz in Stand gesetzt und gepflegt, wo sowohl der weite Blick, als auch die satte Natur zum Verweilen einladen, lässt einen Entspannung finden. Das Meer aber auch wunderschöne Wander-/Radwege sind ganz in der Nähe. Genau die richtige Umgebung sich Zeit zu geben, durch behutsames Einüben in Stille und Achtsamkeit seine unruhigen Gedanken zu zähmen, einen inneren Raum der Gelassenheit und Freiheit zu entdecken. Kusalagnana Thero wurde bereits auf eigenem Wunsch mit 7 Jahren Mönch in Sri Lanka und hat eine wunderbare Leichtigkeit - gepaart mit Intensität - , um die Grundzüge buddhistischer Lebensweise zu vermitteln. Da er westlichen Lifestyle kennen gelernt hat und er buddh. Studien ebenso abgeschlossen hat wie auch eine therapeutische Ausbildung, fällt es ihm leicht, die buddhistische Praxis der Meditation und Achtsamkeit auch für uns im Westen leicht verständlich zu vermitteln. Meditationen finden vormittags statt, nachmittags ist freier Raum für Zeit am Meer, in der Natur. Abends ist die Möglichkeit Fragen zu stellen oder die buddh. Praxiszu vertiefen. Das Retreat mit Kusalagnana Thero verlief in den letzten Jahren in großer Freiheit und Intensität. Bei schönem Wetter können Meditationen auch am Meer oder im weitläufigen Garten stattfinden. Die Unterrichtssprache ist Englisch. Gemäß der buddh.Tradition verlangt der Mönch kein Honorar, ist aber für seinen Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden(Dana) angewiesen. Diese 5 Tage werden deine Batterien wieder aufladen und dich innerlich zur Ruhe kommen lassen!

 

 

DATUM: Freitag 3.8. - Mittwoch 8.8.2018

Fr - Mi Morgenpraxis: 10.00 - 12:00 Uhr

Abendpraxis 18:00 -20:00 Uhr

ORT: Arts and Movements, Darry (Lütjenburg)

Beitrag für die Meditationsstunden und Buddh. Lesungen: auf Spendenbasis

 

Es werden Sitzmeditation, Gehmeditation, Liebevolle Gütemeditation, Buddhisitsche

Lehren zum Thema „Glücklich(er) sein“ behandelt.

Kusala Thero bietet während des Aufenthaltes auch Einzelgespräche an.

Verpflegung: Selbstverpflegung

Unterkunft: wunderschöne Zimmer (EZ/DZ/Dreibettzimmer und Appartements)

bitte buchen über www.arts-and-movements.de/

Preis: Zimmer liegen zw. 27,00 und 45,00EUR


Dein Yogawochenende an der Ostsee auf dem schönen Gutshof in Darry

31.8.-2.9.2018 mit Britta und Christine

Loslassen, Auftanken, Durchatmen, die Seele baumeln lassen

 

Dieses Jahr freuen wir uns euch unsere beliebte Yogareise (schon zum 6. Mal!) im schönen Arts and Movements in Darry Ende August/Anfang September anbieten zu können. Dieser liebevoll restaurierte Gutshof in mitten der wundervollen Natur der Schleswig Holsteinischen Schweiz liegt nicht weit von der Ostsee entfernt! Morgens und abends erwarten dich 90min geführte Yogastunden und Meditationen. Wer schon einmal dabei war, hat bereits erfahren, wie herzerfüllend dieser Ort, die Unterrichtsstunden, das Miteinander und das köstliche von Marieke und Olaf zubereitete vegetarische Essen ist. Ihr werdet es lieben und wie soviele von unseren Yogis immer wieder kehren. Wir freuen uns auf euch!

 

Anreise ist am Freitag (17.00-18.00h), Abreise Sonntag (14.00h).

Für Zeit am Meer, zum Bummeln auf dem schönen Gut Panker oder im nahegelegenen Lütjenburg bleibt genügend Zeit. 

 

Datum: 31.8. - 2.9.2018

 

Ort: Arts and Movements, Dorfstrasse 6-8, 24321 Darry (bei Lütjenburg)
       www.arts-and-movements.de

 

Kosten: inkl. Seminar, 2 Übernachtungen 

            EZ:  340,00*
            DZ:  280,00*
            3er:  250,00 *

 

zuzüglich 80,00EUR für eine köstliche, vegetarische Vollpension ( inkl. aller Getränke, Obst und Gebäck).

 

(je nach Teilnehmeranzahl und Zimmerbelegung EZ, DZ und 3-Bettzimmer möglich einige EZ benutzen das Badezimmer mit einem DZ zusammen.)

 Teilnehmer: min.: 8, max: 24; Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene willkommen

Aufgrund der großen Nachfrage - buche deinen Platz bitte rechtzeitig!!!!

 

Impressionen Darry der letzten Jahre

Wir freuen uns auf DICH

 

Britta und Christine

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Yogareise nach Mallorca 13.10.-19.10.2019

mit Christine und Britta

So schön hatten wir es und möchten diese Reise gerne wieder anbieten ist noch ein bisschen hin, aber der Termin für 2019 steht nun fest! Sei gerne (wieder) dabei - wir freuen uns auf dich an diesem magisch schönen Ort!!!!

Impressionen aus 2017

Wir freuen uns auf dich in 2019 Christine und Britta

Ein Gefühl von Freiheit & Entspannung, Gelassenheit & Ausgelassenheit, Wohltuende Ruhe, Yoga & Meditation

Auf dieser Reise wollen wir viel Wohltuendes miteinander in Verbindung bringen, um wieder ganz in unsere volle Kraft , Energie und Gelassenheit zu finden.

 

Yoga ohne Dogma, Achtsamkeitsmeditation, Pranayama, Geselligkeit und Stille in einer friedlichen und liebevollen Umgebung.

Finde ein Stück mehr zu deinem Selbst, zu deiner Intuition, in deine Mitte. Gewinne Ruhe und Gelassenheit, Energie und Kraft zurück.

 

Was euch erwartet: TÄGLICHES YOGA

Die Kurse finden in der Regel von 8.00 bis 10.00 Uhr und von 17.00 bis 18.30 Uhr in einem wundervollen Yogaraum mit Blick ins Tal oder auf der Outdoor Yoga Plattform statt. Am Mittwoch ist der Abend frei, so dass individuell auch ein längerer Ausflug geplant werden kann. Die Kurse werden von Christine Storm, (firstyoga) und Britta Ibbeken (Yoga an der Alster) – beide zertifizierte Yogalehrer, mit viel HUMOR UND herz begleitet.

     

Lass Dich verzaubern und tauche ein in die Stille der Umgebung und genieße mit uns eine Wanderung in die Natur.

 

Fühl Dich zuhause in einer liebevoll restaurierten Finca. Das wunderschöne Anwesen liegt inmitten von Oliven- und Mandelbäumen in grüner Idylle bei St Llorenc. Neben einem traumhaften Garten, erwartet dich ebenfalls ein traumhafter Outdoorpool sowie eine herrliche Sonnenterrasse. Ein Herzensort zum Wohlfühlen. Bei diesem wundervollen Yogaurlaub führst Du Regie, alles kann, nichts muss.

 

Vegetarische Gerichte werden zum Frühstück und Abendessen für Euch zubereitet.

 

Für die Übernachtung stehen uns 6 DZ und 2 Dreibettzimmer zur Verfügung. Auf Anfrage können wir in einem auch zur Finca gehörigen Hotel in St. Lorenzo (3km entfernt) EZ buchen.

 

Deine Private Yoga- und/oder Mediationsstunde

In einer privaten Yogastunde hast du die Möglichkeit, ganz gezielt an deinen Bedürfnissen zu arbeiten. Egal, ob du eine eigene Praxis entwickeln, an körperlichen Einschränkungen arbeiten oder in deiner bestehenden Praxis noch tiefer gehen willst, für einen Aufpreis kannst du deine private Stunde für einen Aufpreis dazu buchen.

 

Kosten für diese Woche

 

Übernachtung/Verpfleg, 11 Yogaeinheiten, Wanderung

 

Im DZ Preis p.P.: 969,00 EUR

Im 3 Bettzimmer p.P.: 899,00 EUR

Außerhalb der Finca gelegen Hotel… EZ: 1.299,00 EUR

(http://www.cansolaies.com/)

 

Im Preis NICHT inbegriffen:

Flug/Transfer

 

Wir sind euch gerne bei der Flug und Mietwagenbuchung mit Tipps behilflich

.

 

Finca Ses Voltes, Cami de ses Voltes

07530 Sant Lorenc des Cardassar Mallorca

Schöne Fotos der traumhaften Finca findest du hier: https://www.fewo-direkt.de/ferienwohnung-ferienhaus/p2033843?k_clickid=87754d34-68e8-4f34-9794-3df1d962b166&ksid=87754d34-68e8-4f34-9794-3df1d962b166&ksprof_id=248&ksaffcode=15421682&ksdevice=c&gclid=CPT158yCy84CFVXnGwodgrcNCA

 

 

Anmeldung bitte per Mail an : yogaanderalster@yahoo.de

 

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