Workshops 2018



Yoga Basics

Einführung in Theorie und Praxis des Hatha Yoga mit Britta

So 21.1.2018 15.00 - 19.00h


An diesem  Sonntag werden in persönlicher Atmosphäre die Grundkenntnisse des Hatha Yoga vermittelt.

Wir lernen, neben einigen Grundstellungen, dem Sonnengruß, Atemtechniken (Pranayama) und richtiger Entspannung auch

etwas über Meditation, positives Denken und yogische Ernährung kenne.

 

Dieser Workshop ist geeignet für alle, die bei ihrer ersten Stunde in einer Yogagruppe schon ein bisschen geübter sein wollen. Aber auch für diejenigen, die schon etwas länger Yoga praktizieren, aber noch ein bisschen tiefer in die korrekte Ausrichtung der einzelnen Asanas und die Bedeutung von Yoga einsteigen wollen.

 

Datum: So 21.1.2018

Uhrzeit: 15.00 -19.00h

Beitrag: 55,00EUR (ermäßigt 49,00EUR. inkl. Unterlagen,  Tee, Gebäck und einer Freistunde!)

Ort: Koppel 38, HH St. Georg

 

Dieser Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.

 

 

Yin und Yang plus Klang

eine kombination aus entspannenden und Fließenden Bewegungen mit Live Musik

mit Kathinka und Tommy So 25.2.2018             15.30 - 18.00h


 

Viele von euch kennen Kathinka und Tommy schon aus Workshops "an Bord". Beide haben mich gebeten, ob wir einen Workshop mit Live Musik nicht auch mal im Yogaloft machen können. Die Akustik ist hier wunderschön und es steht uns ein bisschen mehr Platz zur Verfügung als auf der Alster. Ich habe Kathinka gebeten in eigene Worte zu packen, was euch Schönes erwartet:

 

 

"Tommy und ich unterrichten ja schon seit längerem zusammen und wir versuchen immer wieder aufs Neue das Yoga mit den melodischen Klängen von Tommys Gitarrenmusik zu vereinigen. Nun zum ersten Mal wollen wir dieses auch mit dem Yin Yoga verbinden, damit man in den einzelnen Asanas mit mehr Ruhe noch besser den Klängen lauschen und somit noch mehr im gegenwärtigen Moment verweilen kann. Neben der körperlichen Entspannung fördert dieses auch die geistige Entspannung und schafft einen Einklang zwischen Körper und Geist.

Der Workshop wird mit einer dynamischen Yogasequenz beginnen, in der Tommy uns hilft in einen dynamischen Flow zu kommen. Im Anschluss folgt der ruhigere Teil, hier unterstützen uns wunderschöne Balladen ganz in den Moment einzutauchen.

 

Wir sind gespannt auf diesen neuen Dialog von Yoga mit live Musik und freuen uns besonders dieses mit Euch teilen zu können!

 

Bis dann mit Yin, Yang und Klang! " 

 

Datum: So 25.2.2018

Uhrzeit: 15.00 -18.00h

Beitrag: 39,00EUR (ermäßigt 35,00EUR. )

Ort: Koppel 38, HH St. Georg

 

 

 

 

In Balance - Auf dem Weg zur Inneren Mitte

Yogaworkshop mit Anne Müller Sonntag 4.3.18 15.30-18.00

 

Wenn unser Leben in Balance ist, fühlen wir uns leicht und frei. Manchmal gerät unser Leben aus der Balance, es wird vielleicht alles sehr wackelig und rauscht nur so an uns vorbei oder aber es wird sehr starr und fühlt sich bewegungslos an. Um wieder in Balance zu kommen, müssen wir uns von den extremen Polen wieder hin zur Mitte bewegen. Unsere innere Mitte.

 

In diesem Workshop lade ich dich ein, deinen Weg zur Mitte zu finden, das loszulassen, was dich blockiert und Platz zu schaffen für Neues.

Du wirst Zeit haben, in dich hineinzuschauen und zu spüren, was dich blockiert und aus der Balance bringt. Anschließend werden wir eine Balance-Yogapraxis üben, die dynamische und ruhige Elemente enthält. 

 

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir!

 

Datum: Sonntag 4.3.18

Uhrzeit: 15.30 - 18.00h

Ort: Yogaloft, Koppel 38, HH- St. Georg

Beitrag: 39,00EUR (ermäßigt 35,00EUR)

Yogalehrer: Anne Müller (Yogalehrerin und Gestalttherapeutin)


Anmeldeformular für Workshops


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Yoga Events

Yoga auf der Alster ein Erlebnis der besonderen Art!

Du möchtest ein spezielles Yogaevent exklusiv buchen. Dann lass dir Yoga auf der Alster nicht entgehen. Ab Mai legen wir wieder regelmäßig ab Jungfernstieg/Binnenalster ab. Die Daten werden hier ab Januar 2017 noch bekannt gegeben.

 

Es ist auch möglich ein Yogaschiff exklusiv zu buchen. Wir können bis maximal 14 Personen für eine Yogasession mit an Bord nehmen.

 

Anfragen bitte direkt an Britta Ibbeken: yogaanderalster@yahoo.de

Preise für die regulären Alsterschippern und Yogatouren:    

 

Beitrag Einzelticket: 29,00EUR ermäßigt: 19,00EUR

 

10er Karte: 220,00EUR

5er Karte: 115,00 EUR

 

Schiffcharter auf Anfrage

 

Ort: Alsteranleger 1 Jungfernstieg

 

Bitte 10-15min eher da sein! Wer eine eigene Matte und Decke hat, bitte mitbringen.

 

Eine Leihmatte kostet 1,00EUR

 

junggesellinnenabschiedsyoga

auf dem Alstersteg

 

Du möchtest deine Freundin mit einem ganz besonderen Junggesellenabschied überraschen?

 

Dann startet doch mit eurer Mädelstruppe ganz entspannt in diesen einmaligen Tag mit Yoga auf dem Alstersteg. Die Gruppe kann bis max 15 Mädels umfassen. Yogamatten/Decken ( bis zu 10 Stück) können von uns gestellt werden.

 

Weitere Infos und Preis bitte per Mail oder telefonisch anfragen.

 

 

Yoga an der Alster Unterstützt Community Yoga

Eine liebe Bekannte von mir Simone Brenner, gründete 2013 den gemeinnützigen Verein Projekt Yoga e.V..
Dieser verein bietet kostenlos YOGA UND MEDITATION FÜR ALLE und setzt sich vielfältig für die Gemeinschaft ein. Er richtet seinen Blick besonders auf Menschen, die sich in herausfordernden Lebenslagen befinden –
egal welcher Hintergrund und welche Herkunft. Ein besonderes Augenmerk gilt seit 2015 den hier aus Kriegs- oder Krisengebieten unbegleitet angekommenen Minderjährigen. Mit Hilfe von Kochkursen erfahren sie Integrierung in unsere Gesellschaft und lernen sich selbst gesundes Essen zuzubereiten.

Nächste Community Class Bei uns:

Am Donnerstag 12.10.17 unterrichtet Melanie von 18:30 - 20:00h eine Community Yogaklasse. In dieser Stunde darfst du ein von dir selbst bestimmten Obulus in unsere Spendenbox geben. Jeder Cent davon erreicht Community Yoga e.V. .

 

Den gesamten Yogastundenplan der Community Yogaklassen auch in anderen Studios findest du hier:

https://www.community-yoga.de/stundenplan/


Britta ist Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin (MBSR Lehrerin). Sie wird euch in eine entspannte Yin-Yogapraxis bringen und euren Geist mit ausgewählten Achtsamkeitsgeschichten nähren, während ihr in den Übungen loslasst  und euch ganz der Fantasie hingeben dürft.

 

 

 

"Bleibe verbunden mit dir und dem was dich nährt, gönne dir in einer bewegten Zeit im Äußeren ein bisschen Ruhe, Entspannung und Verbundenheit!"